Infos-Birgit-Hauser-Fitness

Freitags morgens geöffnet

NEU NEU NEU ab Freitag, den 2.11.2018 ist das Studio zusätzlich freitags morgens geöffnet.

9.00 bis 9.45 Uhr Easy Step mit Bodyworkout mit Birgit

9.45 bis 10.40 Uhr KAHA mit Birgit.

KAHA ist eine Mischung Yoga und Quigong. Für Körper Geist und Seele. Gefühl von Entspannung, Stressabbau und Mobilisierend. Langsame und fließende Bewegungen. Teilnahme für Jedes Alter und Trainingszustand geeignet.