Piloxing ist ein Intervallmix aus Boxen, Pilates und Tanz. Zu schnellen Beats wird effektiv das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur trainiert. Das Workout fördert die Beweglichkeit und Koordination, strafft den Körper, regt die Fettverbrennung an und ist ein wahrer Kalorienkiller. Zur Steigerung des Effektes können Piloxing Handschuhe getragen werden, die je Seite mit 250 Gramm Granulat gefüllt sind und so den Trainingswiderstand erhöhen. Erhältlich bei uns im Studio.
Fitness Aerobic Instructor
Group Fitness
Hurststraße 27
77815 Bühl-Vimbuch
Telefon 0 72 23 – 800 86 83
Mobil 0152 53 40 90 70
Jeweils 30 Minuten vor und nach den Kursen ist das Studio + Lounge geöffnet.
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